原创 薇♥：csf6637 岐黄育儿说 

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不知道大家发现没，一到了秋天，孩子们的病多跟肺部有关，什么咳嗽、鼻炎全都找上门来了。因为秋天以燥为主，而肺部娇嫩，喜润（喜欢湿润），恶燥（讨厌干燥）。

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而且肺开窍于鼻，燥邪多是通过鼻窍进入身体，最先攻击的就是肺部。孩子正气不足，抵抗不了外邪入侵，导致肺失宣降，不仅会咳嗽还会口唇、鼻孔、咽喉干燥，口渴饮水，舌苔干燥，大便干燥等症状。

秋天帮孩子祛病应该以润肺为主：

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百合银耳雪梨羹

做法：准备适量的百合、银耳和雪梨，加入冰糖，炖煮至粘稠状即可。

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功效：滋阴润燥、清肺泻火

秋天可以多吃雪梨、百合、银耳等白色的食物，白色入肺，可以滋阴润肺。

脾为肺之母，脾胃是孩子根本，健脾同样重要：

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陈皮大枣生姜百合茶

做法：陈皮5克，百合5克，红枣5咳，生姜3克，大火煮开之后转小火煮20分钟，放温就要饮用，放凉喝可能达不到效果。

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功效：健脾、益气、和胃、温中止呕

当然了，食疗方口感好，有一定的效果，但是如果孩子本身脾肺就比较弱，抵抗力较差，食疗方的效果有限，最好还是对症调理一下。

脾肺虚，孩子三天两头生病

“成主任，我家孩子都喝了快半个月的雪梨银耳羹了，刚开始还行，但咳嗽就是去不了根，咋回事啊？”

这是去年秋天门诊上来的一个患者，孩子6岁，过完年就该升一年级了。但是孩子体质很差，尤其是一到秋冬，每年都得因为咳嗽去输水。去年刚入秋，孩子就开始咳了，家长说在家里熬了雪梨银耳羹，半个月了孩子早起还是有咳嗽。

我看了孩子，舌质淡，舌面水滑，舌尖区还有凹陷，加上家长说容易感冒咳嗽，多是肺气不足。平时胃口差，大便易不成形，容易腹泻，多是脾胃不好。

因为孩子本身脾胃弱，肺气不足，只吃食疗方作用不明显，需要从根本上调理。

对症开方

太子参、茯苓、白术、甘草、黄芪、防风、麦冬、五味子

太子参、茯苓、白术、甘草是健脾名方四君子汤的组方，药性平和，但是不偏不正，给孩子用正好；

黄芪、白术、防风是玉屏风的组方，主要是帮孩子固表的，可以补益脾肺；又用麦冬和五味子滋阴润肺，全方合用，治疗孩子的不适症状。

药用三天之后，孩子大便就开始成形了，吃完之后咳嗽完全好了，胃口也比之前强了，能吃的下去东西了。孩子看着比之前活泼多了，家长说接着调理一下，争取把孩子体质也调好，省的秋冬老是生病，耽误长高。

特约门诊

养儿如育苗，用心方滋长脾胃为根本，秉德始初心

（中医讲究一人一方，辨证施治，请在专业医师指导下用药）

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