文|婚姻咨询师刘洁

对于婚姻，时常有学员跟我感慨：太难了，太苦了。

说起在婚姻中承受的苦，似乎一天一夜都说不完。

可我细细听完，会有一种强烈的感觉，其实婚姻里的很多“苦”，你根本没必要吃。

我把这些“苦”做了一个总结，建议你也来对照看看。

01 不用计较太多

你有没有想过，为什么你会觉得，在婚姻里过的那么苦？

其实，最根本的一个原因，就是你付出的太多了。

其中的逻辑是这样，没有人的付出不想要回报，你付出的多，那你想要的回报也就越多。

如果得不到这份回报，或者回报不如你期待的那样，你就会有失望的情绪。

而失望积攒的多了，搞不好就会变成怨气。有了怨气，日子自然就变苦了。

那么苦的根源，是因为你付出的太多。若是想要解决，最简单的一个方法就是，减少付出，或者只在关键的事上付出。

就比如说，你觉得给老公付出的太多了。天天操不完的心，从头到脚的伺候。

那么从现在开始，他的事情让他自己做。他有手有脚，又是成年人，不是做不到。

至于他做成怎样，是好是坏，只要不给你添麻烦，你就睁一只眼闭一只眼。

这样就能让你轻松许多，然后我们再加上一招：不计较。

你跟老公之间少一点计较，比如你吩咐他干什么，他没有干你也不需要生闷气。

回头继续吩咐，只管放心大胆的用他。吩咐十件事，他能给你做五件，你就胜利了。

至于他不愿意做的那些，你也不必放在心上，没什么好计较的。

这时候你可以安慰自己说，除非你花大价钱雇个人，那才有可能乖乖听话，你安排什么他都会给你干。

你又没给老公发工资，能给你做一半就不错了。

千万不要觉得，这样想是自欺欺人，这其实也是一种生活的智慧。

不计较，心大一点，多看看对方为你做的事情，忽略掉那些没做的部分，生活的幸福指数，瞬间提升。

02 懒一点也没关系

有个学员跟我说，老公太懒了，不愿意干家务，就连个人卫生都收拾不利索。每次洗个澡，都要让她喊好几次。

她觉得老公又懒又窝囊，跟他生活在一起，觉得生活很不爽，整天都乱哄哄的。

因为这一点，她对婚姻有不满，认为嫁的这个男人，不是个合格的老公。

我就问她说，那老公不干家务，你干吗？

她回答我说，他不干，凭啥都让我干？乱就乱去呗，反正又不是我一个人住。

我又问她，那你老公会不会嫌你懒，连屋子都不收拾？

她说，那倒没有，屋子再乱，他都没说过我。

说到这里，大家有没有感觉到什么问题呢？

首先，是双标。允许自己懒，允许自己不做家务，但却不允许对方。

其次，因为某个缺点，就去否定一个人的全部，这显然是不公平的。

还有一些女人，也会因为男人的懒或者不做家务，整天闹脾气，争吵不断。

她们看不惯男人的懒，跟在后面不停的打扫。一边打扫，一边唠叨跟指责。

但这些在男人眼里，都是小事一桩。你指责的多了，他自然是要跟你对抗的。

从小小的家务，上升到争吵，甚至闹别扭要离婚，这在夫妻之间经常出现。

但我常跟学员说，懒一点又何妨？屋子是为人服务的，只要两个人感情好，乱就乱一点嘛。

我这么说，不知道你能否接受，但咱们细品品，是不是这个理？

两个人过日子，最重要的是感情好坏。感情好了就是幸福，若感情不好，就算屋子里一尘不染，那也是牢笼。

所以，懒一点也没有关系，多一点点包容，那么也就是小事一桩了。

03 把面子全扔掉

婚姻里，面子到底有多重要？

有些人，正是因为把面子看的太重了，反而将两个人的关系推入了绝境。

我有一位学员，跟老公闹了矛盾，两个人话赶话就说到了离婚。

彼此都在气头上，自然是互不相让。她觉得她要是退缩了，那面子就没了，从此就要被老公拿捏了。

所以，一句软话都没说，直接跟老公讲离就离。

其实，她根本是不想离婚的，但就是嘴硬，说完就后悔了。

过了没两天，老公主动来找她说话，结果她又拽上了，一不留神又说到了离婚。

这一次她说的更狠，直接跟老公说，你要是个男人，你就去起诉我，别磨磨唧唧的。

没想到的是，第二天老公真的去起诉了。这一下她骑虎难下，不知道该怎么办了。

从这件事里不难看出，就是因为太要面子了，一句软话都不愿意说，一点一点把对方越推越远。

还有一位学员，也是因为闹矛盾，老公要跟她离婚。

我跟她说了一些方法，但是她很抵触。她说，我这么主动也太没面子了吧？

我直接回复她说，你搞清楚情况，人家现在要跟你离婚，你还不愿意主动，怎么才能拉回他的心？

然后我问她，到底面子重要，还是人重要？

说到这里，也希望看到这篇文章的你，好好去思考一下这个问题。

我相信，你和我的答案应该是一样的：人永远比面子重要。

我不是说面子不重要，而是我们要看在什么情况下，又是在什么样的境遇里。

有些时候需要把面子丢掉，不要那么嘴硬。

不管怎么说，那是你的伴侣，是要跟你过一辈子的人，扔掉些面子又如何？

04 做好自己就行了

在网上看到一句话：“当你试图去改变你的伴侣时，其实就是在毁掉婚姻。”

这话虽然说的有点严重，但现实的婚姻确实如此。

之前有一位读者，她因为觉得老公胖，强迫对方减肥。这不让吃，那不让吃就算了，还要求对方每天要跑步一小时。

老公白天要上班，又不给吃好，还那么高强度的锻炼，没几天就受不了了。

两个人为了这个事天天吵，最后老公直接破罐子破摔，根本不愿意配合她减肥了。

她也觉得很委屈，跟我说都是为了老公好，他不领情就算了，还变成这个样子。

面对如此“不求上进”的老公，她觉得还不如离婚算了。

就为了要不要减肥，最终变成了要不要离婚。

看到这里，你是不是也觉得有些“小题大做”呢？

不仅仅是减肥，我们在婚姻里，会有很多看不惯对方的地方，就总想去改变对方。

如果能改，皆大欢喜。如果改变不了，就会很执着，强迫对方去改。

任何一件事情，但凡有了强迫的成分在，最终就会变成反抗，变成争吵。

其实，这份试图改变对方的苦，你哪里需要去吃？

如果对方看不惯你，挑东挑西，天天让你改这改那，你受不受得了？如果受不了，那你干嘛要去干这种事呢？

想明白了这一点，那就好好过自己的日子，允许对方按他喜欢的方式生活。

这个世界就是个大花园，你可以活的很苗条，像一朵高傲的玫瑰花。但你也要允许别人活的很随意，做一根普通的狗尾巴草。

彼此衬托，彼此成就，这样的大花园才是丰富多彩的，是真正接地气的。

说到这里，我希望你好好去看一下自己的婚姻。

如果你觉得自己过的很苦，那就去把这些苦罗列一下，看一看哪些是没有必要吃的苦。

总结完之后，就把那些苦扔了吧，轻松愉快的过日子，不好吗？